Remedios naturales para bajar el colesterol rápidamente

¿Cómo saber si tienes el colesterol alto?
Todas las personas a partir de los 20 años deben realizarse chequeo que incluyan un análisis de sangre para determinar si los niveles de colesterol están bien.  Los expertos han relacionado la recurrente de ciertos síntomas con el desarrollo de colesterol alto:

• Gases
• Mal aliento
• Náuseas y mareos
• Boca pastosa y seca
• Pesadez estomacal
• Urticaria 
• Dolor en la zona del hígado y vesícula
• Somnolencia extrema después de las comidas
• Tendencia al estreñimiento

Tres remedios naturales para bajar el colesterol

Jugo de fresa y cítricos
Además, de combatir los niveles de colesterol malo, también nos pueden ayudar a perder peso.  Solo necesitas 1 taza con fresas, 2 naranjas, 1 kiwi.

extrae el jugo de las naranjas, lava y pela el kiwi y prepara las fresas. Luego, introduce todos los ingredientes en la licuadora durante un par de minutos. Toma a diario, sin colar y durante 2 semanas.

Jugo de zanahoria, perejil y espinacas
Esta poderosa bebida te ayudará a eliminar el colesterol y las grasas de más.  Solo necesitas 4 zanahorias, 3 ramas de perejil y 2 hojas de espinacas. Introduce todos los ingredientes en un extractor de jugos y toma la mezcla en ayunas.

Jugo de manzana, perejil y espinaca 

Este poderoso jugo es ideal para reducir los niveles de colesterol y eliminar grasas de forma sencilla y rápida. Solo necesitas 4 manzanas verdes, 1 taza con hojas de espinacas crudas y un puñado de perejil.

Lava y prepara todos los ingredientes y luego introdúcelos en un extractor de jugos. Cuando ya los tengas, mézclalos en una licuadora durante un minuto y bebe un vaso del jugo todos los días.