La cúrcuma es una planta medicinal, la Cúrcuma longa (perteneciente a la misma familia que el jengibre), cuya raíz tiene un característico color naranja o amarillo intenso. Esta raíz transformada en polvo, es lo que nosotros conocemos comúnmente como condimento o colorante alimentario.
Te hemos adelantado algunas de las propiedades medicinales más características de la cúrcuma, pero no nos acercaremos ni al 10% si lo dejáramos aquí, porque también tiene acciones antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y digestivas.
¡Vamos, un combo.. Solo tienes que poner cuatro tazas de agua a hervir. Añadir una cucharadita de cúrcuma molida y reducir a fuego lento durante 10 minutos.
Colar el té con un tamiz fino en un vaso, agregar miel y/o limón al gusto Y aquí es donde vamos a enumerarte algunos de los beneficios de la cúrcuma para el organismo. Algunos, porque como hemos dicho, la lista es larga y extensa.
ESTOS SON LOS BENEFICIOS DE LA CURCUMA
1.Mejora la digestión.
2.Facilita en la pérdida de peso.
3.Combate resfriados y gripes.
4.Evita las crisis de asma.
5.Desintoxica el hígado.
6.Regula la flora intestinal.
7.Trata problemas en el hígado.
8.Estimula el sistema inmune.
9.Alivia la inflamación en la piel como eccemas, acné o psoriasis.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario